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10 minutes pour soi

  • ISBN: 2501068092
  • Author:
  • Langues: Français
  • Évaluation: 3.9/5 (Votes: 3211)
  • Broché: 256 des pages
  • Disponibilité: En stock
  • Télécharger les formats: PDF, EPUB, KINDLE, FB2, AUDIBLE, MOBI et d'autres

Description du produit

Livre 10 minutes pour soi cartonné pour offrir. Françoise Réveillet nous initie à l'art de la microsieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement…tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par période de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en vacances… Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !

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